Тыквенная диета — на Дом и Семья
Тыква – необыкновенно вкусный и крайне полезный овощ. Его с давних времен используют для приготовления различных диетических и питательных блюд. Из тыквы варят всевозможные каши, пекут пироги, готовят пюре, соки, супы и салаты.
Тыква...
Тощая диета — на Дом и Семья
Тощая диета – это низкокалорийная монодиета, которая относится к достаточно строгим диетам, ограничивающим большое количество привычных к употреблению продуктов. Впервые она была изобретена для клинического использования в восьмидесятые годы в США. Диета проводилась под...
Томатная диета — на Дом и Семья
Томат – это очень полезный и сытный, но в тоже время низкокалорийный овощ. Он нравится и подходит практически всем. Томат богат витаминами С и К, группы В, фолиевой и никотиновой кислотой, минеральными соединениями (натрий,...
Тибетская диета — на Дом и Семья
Основные принципы тибетской диеты:
Очень важно соблюдать правильный порядок приёма пищи. По желанию, некоторые блюда можно пропустить, но «подвинуть вверх по сетке» недопустимо.
Правильно употребляйте жидкость, пейте воду как минимум за 20 минут до...
Сыроедение — на Дом и Семья
Среди всего разнообразия режимов питания весьма популярно сыроедение, главным принципом которого является употребление растительной пищи без какой-либо термической обработки.
Его сторонники считают, что при данном образе жизни вместо 100 г белка человеку достаточно в...
Средиземноморская диета — на Дом и Семья
Средиземноморская диета представляет собой собрание пищевых привычек и принципов, которым следуют люди Средиземноморья. Их никто не учил, так сложилось исторически. Несмотря на то, что жители юга Европы потребляют довольно большое количество жира, они имеют...