Топ-6 звичок у харчуванні, що допоможуть зберегти молодість після 40
Після 40 років жінки частіше починають звертати увагу на своє здоров'я та молодість. Харчові звички грають важливу роль у підтримці здорового стану тіла та збереженні молодого вигляду.
У цій статті ми розглянемо топ-6 харчових звичок,...
Прерывистое голодание снижает риск болезней сердца
Согласно новому исследованию пожилые люди, пережившие рак молочной железы, с кардиометаболическими факторами риска, которые ограничивали прием пищи до восьми часов в будний день с последующим 16-часовым голоданием, снизили риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) через несколько...
Яблочная диета — на Дом и Семья
Диета шестидневная, подразумевает следующий режим питания:
в первый и второй день съедаем по полтора килограмма яблок,
на третий и четвертый – по два килограмма,
на пятый-шестой – опять по полтора.
Также можно употреблять в...
Шоколадная диета — на Дом и Семья
Не просто строгая, а довольно жёсткая диета, применять которую стоит не более недели, после чего необходимо сделать перерыв в 7 дней, прежде чем вновь к ней возвращаться. За неделю можно потерять около 6 килограммов...
Чили-диета — на Дом и Семья
Острый перец чили придает пище особенную пикантность и аромат. Однако острота – не единственное его достоинство. Перец обладает антибактериальными свойствами, стимулирует обмен веществ и снижает артериальное давление, улучшает кровообращение и пищеварение за счет...
Чечевичная диета — на Дом и Семья
Чечевица относится к белковым продуктам растительного происхождения. В одной готовой порции чечевицы содержится примерно столько же белка, сколько и в порции мяса. Кроме того, в чечевице много сложных углеводов, минеральных солей и растительной...
НОВОСТИ
Проверьте себя: если это происходит в семье, вы — токсичная мама | Женский портал
Родители для своих детей всегда хотят лучшего. Но иногда благими намерениями выстлана дорога в ад. 10Говорят, что плохих мам не бывает. Так и есть, ведь...
Почему малыш на самом деле показывает язык | Женский портал
Даже у этого явления есть ряд причин, которые могут показаться неочевидными.Все дети показывают язык. Особенно это касается малышей. Поскольку они не умеют говорить, то...
Почему на самом деле мы не помним свое раннее детство — ответ вас удивит |...
В основном все наши воспоминания начинаются с событий, которые происходили не ранее 3-4 лет.Когда нас просят рассказать о своем детстве, в памяти возникают разные...
Это важно: 5 вопросов внуков, на которые бабушки обязаны отвечать только честно | Женский...
В противном случае доверия между членами семьи не возникнет.С самого раннего возраста ребенок начинает задавать вопросы не только мамам и папам, но также бабушкам...
Они вредят здоровью: 8 вещей, которые нужно убрать подальше от детей | Женский портал
Если хотите избежать опасных последствий, лучше заранее принять меры.Дети - это счастье. Только вот воспитывать их - отнюдь не самая простая задача. Сложности подстерегают...
ПОПУЛЯРНОЕ
Чего категорически нельзя делать во время диеты: основные запреты для желающих добиться результатов
В сознании человека правильное питание всегда ассоциируется с жесткой диетой. Это может быть и вегетарианский рацион, который лишен всякого смысла, и жесточайшее ограничение...
Магнитные бури в марте 2022 и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей: таблица
Еще недавно метеозависимость вызывала некоторые сомнения у медиков и считалась недостаточно обоснованным с научной точки зрения явлением. Однако новейшие исследования доказали наличие прямой связи...
Березовый сок: польза и вред для вашего здоровья. Чего больше? Мнение врача-диетолога
Польза березового сокаПричины, по которым нельзя употреблять сок березыКак добыть березовый напиток? Березовый сок – один из самых натуральных продуктов, с которым каждый...
Батько Ріанни прокоментував новину про її вагітність — cosmo.com.ua
Вчора стало відомо про те, що Ріанна та ASAP Rocky вперше стануть батьками — у мережі з`явилися фото пари, на яких співачка демонструє округлий...
Ядовитый секс: ученые выяснили, что отравление передается через половой акт | Женский портал
У вас разболелся живот? Возможно, стоит повременить с интимными радостями.Ученые из университета Оклахома обнаружили, что кампилобактериоз — самая распространенная кишечная инфекция в западном мире — среди...